Силы для дела.
Интерес к жизни.
- Смысл и интерес
- Физическое здоровье
- Ментальное здоровье
Рабочими задачами заполнена неделя. Сон, движение и время для себя снова переносятся. Прежняя цель уже не заряжает, а следующий проект потребует ещё больше участия.
Почему это важно
Замечать, что даёт силы и что их забирает. Физическое и ментальное здоровье, восстановление и интерес к жизни — часть выбора ритма, нагрузки и следующего этапа.
Что может добавить круг
Услышать, как другие собственники меняли нагрузку и свою роль. Посмотреть, какие задачи забирают внимание, и назвать то, чему ты хочешь вернуть место в жизни.
Вопросы, с которых можно начать
- Что даёт мне заряд помимо рабочих результатов?
- Где я продолжаю тратить силы только по привычке?
- Какого восстановления мне не хватает?
- Ради чего я готов вкладывать энергию в следующий этап?
Небольшой первый шаг
Вспомни последнюю неделю. Назови одно занятие, после которого сил стало больше, и одну повторяющуюся ситуацию, которая их забирает. Выбери небольшое изменение в своём ритме.
С чем ещё связано это решение
Решение о росте компании меняет нагрузку. Договорённости с людьми и запас устойчивости помогают выбирать ритм, который подходит тебе.




